高血壓患者為什么要控制心率？心率高于這個(gè)數(shù)值要當(dāng)心了

  我們的心臟每時(shí)每刻都在“工作”，一旦心臟停止跳動(dòng)就意味著生命結(jié)束。心率是指心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)，反映了心臟的工作狀態(tài)和負(fù)荷。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，心率的快慢與血壓的高低一樣重要。因?yàn)楦哐獕翰∏槌掷m(xù)發(fā)展的過(guò)程中，有可能會(huì)帶來(lái)各種并發(fā)癥，其中，高血壓引發(fā)的心臟病出現(xiàn)率非常高。

  如果高血壓患者血壓升高，人體交感神經(jīng)會(huì)興奮，交感神經(jīng)被過(guò)度激活，就會(huì)導(dǎo)致心率加快，增加心臟的負(fù)荷，從而增加了心血管事件的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。如果高血壓患者的心率過(guò)低，可能會(huì)導(dǎo)致心臟供血不足，引發(fā)一系列的心血管問(wèn)題。

  如果沒(méi)有定期檢查心臟功能，了解心跳次數(shù)是否合理，有可能會(huì)讓心臟持續(xù)受到損傷，特別是在血壓控制不佳的時(shí)候，心臟病變可能已經(jīng)發(fā)生了，但是憑感覺(jué)很難察覺(jué)。因此，高血壓患者不僅僅要關(guān)注血壓情況，還需要了解自己的心率是否在合理范圍內(nèi)。

  一般來(lái)說(shuō)，正常人的心率范圍是60-100次/分，（這里的心率指的是靜息心率）。心率過(guò)快或過(guò)慢都是一種心律失常的表現(xiàn)，可能是由于心臟本身的病變，也可能是由于其他系統(tǒng)的疾病或藥物的作用引起的。心率過(guò)快或過(guò)慢都會(huì)影響心臟的正常功能，導(dǎo)致血液循環(huán)的障礙，從而引起一系列的癥狀和并發(fā)癥。

  《中國(guó)高血壓患者心率管理多學(xué)科專(zhuān)家共識(shí)》提出的控制目標(biāo)是：在醫(yī)院檢測(cè)心率時(shí)不能超過(guò)80次/分鐘；在家檢測(cè)心率時(shí)不能超過(guò)75次/分鐘。

  但是，心率并不是固定的，在一些生理或病理因素的影響下，也會(huì)引起心率增快，高血壓患者最好引起重視。

  常見(jiàn)的生理因素：
  飲用咖啡、濃茶、酒，緊張、焦慮、激動(dòng)等情緒，運(yùn)動(dòng)等，在服用含有麻黃素的藥物后也有心率增快的情況。

  常見(jiàn)的病理因素：
  如快速性心律失常、發(fā)熱、貧血、休克、甲亢等。此外，許多心血管疾病如心肌梗死、心力衰竭、心肌病、心肌炎、心包積液等也可以引起心率增快。

  總之，血壓和心率都是反映身體健康狀況的重要指標(biāo)，高血壓患者，除了控制好血壓以外，還要加強(qiáng)心率的管理，定期監(jiān)測(cè)心率，這樣才能更好的預(yù)防心血管疾病，減少各種并發(fā)癥。如果本身還有其他基礎(chǔ)疾病，或不了解自己的血壓和心率應(yīng)該控制在哪個(gè)范圍比較合適，最好先咨詢相關(guān)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

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