提醒！事關所有考生，高考結束后這些問題千萬別大意

  每年高考結束后都會有一些“意外的事情”發(fā)生，千萬別心存僥幸，等到真正出現問題就或許就晚了。下面這些注意事項，希望大家牢記在心。

  注意信息安全
  高考結束后，考生們將會經歷很多值得紀念的時刻，不少人喜歡拍照分享到社交平臺與大家分享喜悅。但是，提醒大家有幾樣東西千萬不要曬，要時刻注意保護個人信息，不讓不法分子有可乘之機。比如：準考證、身份證、考生號和密碼、成績單或成績查詢頁面、高考志愿填報紙質表、錄取通知書內文等。如果考生的照片、姓名、身份證號、準考證號、考生號、錄取專業(yè)、大學學號等被不法分子獲取，那么信息被販賣、被詐騙的幾率也可能會大大增加。

  注意心態(tài)調整
  考試結束后，很多考生喜歡和同學互對答案，考試內容可以交流，但是心態(tài)要擺正，不要過度自怨自責，糾結自己的表現，影響自己的情緒。雖然高考的確是人生中的一個重要轉折點，但并不是唯一的轉折點，無論如何，分數已成定局，咱們還需要放平心態(tài)面對這個數字?？嫉煤玫?，祝學業(yè)更上一層樓；考得有些許失誤的，也不要太過傷心。當緊張、焦慮的情緒來臨，要學會調整好心態(tài)，別給自己太大壓力。

  注意合理作息
  考后不要過多沉迷網絡，過度放縱自己。有的人認為高考結束便意味著苦日子熬到頭了，得彌補一下自己多年來的艱苦奮斗，整宿追劇、一連玩幾天幾夜的網絡游戲，這樣對健康非常不利。偶爾一兩次熬夜，或許不會對健康造成很大的危害。但毫無節(jié)制熬夜，長此以往不僅無法使身體放松，還會導致神經處于持續(xù)亢奮狀態(tài)，一旦超過負荷，就會出現生命危險。

  注意飲食健康
  對于大部分高考生來講，在考試之前的時間段當中，家長和學校都不允許考生胡亂吃東西。高度緊張之后完全松懈下來，很多孩子都會抱著犒勞自己的補償心理，選擇約上朋友一起聚餐。但一定要切記飲食衛(wèi)生安全，不要暴飲暴食，不要飲酒更不要酗酒。報復性瘋玩、胡吃海喝，容易導致身體超負荷運轉，增加患腸胃疾病風險，也容易因生物鐘紊亂導致精神不佳，為健康埋下隱患。

  注意旅行安全
  寒窗苦讀熬出頭，不少考生如釋重負，三五成群、相約一起旅行。雖然旅行是件愉快的事，但安全必須是首要前提。外出旅行要特別注意安全，無論去哪里，都要與家人保持密切聯系，一旦遇到情況馬上向有關部門求助。不要到一些荒蕪的、通訊不暢的山、林等危險地區(qū)，更不要用生命開玩笑，走所謂的“特別”線路。

  高考已結束，“十年寒窗磨一劍，只待今朝問鼎時”，祝所有莘莘學子，金榜題名，考上自己理想的大學！也希望大家平安、健康地度過一個輕松愉快地假期。

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