提醒！事關(guān)所有考生，高考結(jié)束后這些問題千萬別大意

  每年高考結(jié)束后都會(huì)有一些“意外的事情”發(fā)生，千萬別心存僥幸，等到真正出現(xiàn)問題就或許就晚了。下面這些注意事項(xiàng)，希望大家牢記在心。

  注意信息安全
  高考結(jié)束后，考生們將會(huì)經(jīng)歷很多值得紀(jì)念的時(shí)刻，不少人喜歡拍照分享到社交平臺(tái)與大家分享喜悅。但是，提醒大家有幾樣?xùn)|西千萬不要曬，要時(shí)刻注意保護(hù)個(gè)人信息，不讓不法分子有可乘之機(jī)。比如：準(zhǔn)考證、身份證、考生號(hào)和密碼、成績(jī)單或成績(jī)查詢頁面、高考志愿填報(bào)紙質(zhì)表、錄取通知書內(nèi)文等。如果考生的照片、姓名、身份證號(hào)、準(zhǔn)考證號(hào)、考生號(hào)、錄取專業(yè)、大學(xué)學(xué)號(hào)等被不法分子獲取，那么信息被販賣、被詐騙的幾率也可能會(huì)大大增加。

  注意心態(tài)調(diào)整
  考試結(jié)束后，很多考生喜歡和同學(xué)互對(duì)答案，考試內(nèi)容可以交流，但是心態(tài)要擺正，不要過度自怨自責(zé)，糾結(jié)自己的表現(xiàn)，影響自己的情緒。雖然高考的確是人生中的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，但并不是唯一的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，無論如何，分?jǐn)?shù)已成定局，咱們還需要放平心態(tài)面對(duì)這個(gè)數(shù)字?？嫉煤玫模W(xué)業(yè)更上一層樓；考得有些許失誤的，也不要太過傷心。當(dāng)緊張、焦慮的情緒來臨，要學(xué)會(huì)調(diào)整好心態(tài)，別給自己太大壓力。

  注意合理作息
  考后不要過多沉迷網(wǎng)絡(luò)，過度放縱自己。有的人認(rèn)為高考結(jié)束便意味著苦日子熬到頭了，得彌補(bǔ)一下自己多年來的艱苦奮斗，整宿追劇、一連玩幾天幾夜的網(wǎng)絡(luò)游戲，這樣對(duì)健康非常不利。偶爾一兩次熬夜，或許不會(huì)對(duì)健康造成很大的危害。但毫無節(jié)制熬夜，長(zhǎng)此以往不僅無法使身體放松，還會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)處于持續(xù)亢奮狀態(tài)，一旦超過負(fù)荷，就會(huì)出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。

  注意飲食健康
  對(duì)于大部分高考生來講，在考試之前的時(shí)間段當(dāng)中，家長(zhǎng)和學(xué)校都不允許考生胡亂吃東西。高度緊張之后完全松懈下來，很多孩子都會(huì)抱著犒勞自己的補(bǔ)償心理，選擇約上朋友一起聚餐。但一定要切記飲食衛(wèi)生安全，不要暴飲暴食，不要飲酒更不要酗酒。報(bào)復(fù)性瘋玩、胡吃海喝，容易導(dǎo)致身體超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，增加患腸胃疾病風(fēng)險(xiǎn)，也容易因生物鐘紊亂導(dǎo)致精神不佳，為健康埋下隱患。

  注意旅行安全
  寒窗苦讀熬出頭，不少考生如釋重負(fù)，三五成群、相約一起旅行。雖然旅行是件愉快的事，但安全必須是首要前提。外出旅行要特別注意安全，無論去哪里，都要與家人保持密切聯(lián)系，一旦遇到情況馬上向有關(guān)部門求助。不要到一些荒蕪的、通訊不暢的山、林等危險(xiǎn)地區(qū)，更不要用生命開玩笑，走所謂的“特別”線路。

  高考已結(jié)束，“十年寒窗磨一劍，只待今朝問鼎時(shí)”，祝所有莘莘學(xué)子，金榜題名，考上自己理想的大學(xué)！也希望大家平安、健康地度過一個(gè)輕松愉快地假期。

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