四川近期 26490 例乙類傳染病敲響警鐘，這些預(yù)防要點(diǎn)需牢記

  近日，四川省衛(wèi)生健康委員會(huì)發(fā)布數(shù)據(jù)顯示，今年3月全省共報(bào)告乙類傳染病18種、26490例，死亡411人。這一數(shù)據(jù)提醒我們，春季是多種傳染病的高發(fā)期，科學(xué)防控尤為重要。

  乙類傳染病為何需重點(diǎn)關(guān)注？
  乙類傳染病是我國(guó)法定傳染病中危害較大的一類，包括病毒性肝炎、肺結(jié)核、艾滋病、麻疹、梅毒、淋病等。這些疾病具有以下特點(diǎn)：

  傳播途徑多樣：空氣飛沫（如肺結(jié)核）、血液/體液（如艾滋病、乙肝）、性接觸（如梅毒、淋?。┑?。

  潛伏期長(zhǎng)：部分疾病早期癥狀不明顯，易被忽視，導(dǎo)致延誤治療或二次傳播。

  社會(huì)影響大：如肺結(jié)核可通過咳嗽、打噴嚏傳播，人口密集場(chǎng)所易發(fā)生聚集性感染。

  如何預(yù)防乙類傳染?。?br/>  1、注意個(gè)人衛(wèi)生
  勤洗手，尤其是在接觸公共物品后、飯前便后等?？人曰虼驀娞鐣r(shí)用手肘或紙巾掩住口鼻，避免飛沫傳播病菌。保持居住環(huán)境清潔，定期通風(fēng)換氣，減少細(xì)菌和病毒的滋生。

  2、避免高危行為
  避免不必要的注射、輸血和使用血制品，在醫(yī)療行為中確保使用經(jīng)過正規(guī)檢測(cè)的血液和制品。保持健康的性生活，正確使用安全套，預(yù)防艾滋病、梅毒等性傳播疾病。

  3、增強(qiáng)免疫力
  保持均衡的飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。適量運(yùn)動(dòng)，每周至少進(jìn)行 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。保證充足的睡眠，成年人每天應(yīng)保證 7 - 8 小時(shí)的睡眠時(shí)間。

  4、及時(shí)接種疫苗
  疫苗是預(yù)防傳染病最有效的手段之一。按照國(guó)家免疫規(guī)劃疫苗兒童免疫程序，適齡兒童應(yīng)盡早、全程接種含百日咳成分疫苗等各類疫苗；成年人也可根據(jù)自身情況，接種乙肝疫苗、流感疫苗等。

  5、避免接觸傳染源
  了解各類傳染病的傳播途徑，盡量避免接觸可能的傳染源。如避免與肺結(jié)核患者密切接觸，避免被動(dòng)物咬傷以預(yù)防狂犬病等。

  特別提示：這兩類高危人群更需加強(qiáng)防護(hù)

  老年人、兒童、慢性病患者：免疫力較低，建議減少去人群密集場(chǎng)所的次數(shù)。
  醫(yī)務(wù)工作者、教師、公共交通從業(yè)者：接觸人群多，需嚴(yán)格做好個(gè)人防護(hù)。

  乙類傳染病雖然具有較強(qiáng)的傳染性和危害性，但只要我們保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，積極采取預(yù)防措施，就能夠有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)自己和家人的健康。讓我們共同關(guān)注傳染病防控，為自己和他人的健康保駕護(hù)航。

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