老年人正常血壓范圍是多少？超過這個數(shù)值要小心了

  很多人都有一個誤解，認(rèn)為年齡大了，血壓自然會高一點，高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也會放得寬一點。其實，我國的高血壓診斷標(biāo)準(zhǔn)，沒有針對老年人群單獨分類。

  60歲之后血壓評判的標(biāo)準(zhǔn)是與其他年齡段的成年人一樣，簡單點來說，就是在沒有應(yīng)用降壓藥的情況下，非同日三次測量血壓，收縮壓≥140mmHg，和或舒張壓≥90mmHg，就可以診斷為高血壓。

  根據(jù)血壓升高的程度，又對高血壓的嚴(yán)重程度進(jìn)行了分級：
  一級高血壓：收縮壓在140-159之間，舒張壓在90-99之間。
  二級高血壓：收縮壓在160-179之間，舒張壓在100-109之間。
  三級高血壓：收縮壓≥180，舒張壓≥110。

  有的人認(rèn)為高血壓就是血壓高點，并沒有什么影響，平時血壓出現(xiàn)異常也不去理會，這種想法是錯誤的。高血壓對人體的危害，主要是長期高血壓引發(fā)的各種并發(fā)癥，比如，腦梗塞、腦出血、心衰、腎衰等。尤其是60歲以上的老年人，如果血壓持續(xù)升高，會嚴(yán)重影響到腎臟、大腦、心臟、神經(jīng)等多個器官。如果多次測量結(jié)果都是收縮壓大于140mmHg，或者舒張壓大于90mmHg這個標(biāo)準(zhǔn)了，最好及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下看是否需要進(jìn)行下一步的治療。

  另外需要注意，雖然血壓升高會影響健康，但也并不意味著老年人就應(yīng)該將血壓控制的越低越好。無論是年輕人還是老年人，降血壓目標(biāo)值應(yīng)根據(jù)個人的耐受程度、心血管伴隨風(fēng)險等因素綜合判斷，符合個人身體狀況的高質(zhì)量降壓達(dá)標(biāo)才是關(guān)鍵。

  如果高血壓患者將血壓降得過低，會對身體造成損害，并引起一系列并發(fā)癥。比如，人體位置比較高，而大腦又對血液需求量比較大，一旦血壓太低，首先會影響到大腦的供血，導(dǎo)致腦供血不足，嚴(yán)重的還會影響到心臟，腎臟等器官的供血，對身體產(chǎn)生不利的影響。容易發(fā)生體位性低血壓、腦供血不足、心肌缺血等問題，特別是高齡老年人群，血壓降得過低更容易誘發(fā)各種危害。

  預(yù)防和治療高血壓，要盡量遠(yuǎn)離易導(dǎo)致血壓升高的不良因素，如過量飲酒、經(jīng)常生氣、頻繁熬夜、飲食油膩、長期抽煙等。同時，也要從生活上做好調(diào)理和改善，配合飲食、運動、使用輔助降血壓的康興激光治療儀、定期監(jiān)測血壓等綜合管理，更好地將血壓控制在合理的范圍之內(nèi)。 

  如果老年人不清楚自己的血壓是否在正常范圍，最好不要盲目吃藥，可以到醫(yī)院進(jìn)行測量血壓或咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生。

  以上信息僅供參考，如有發(fā)生謹(jǐn)遵醫(yī)囑。

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