生活中哪些現(xiàn)象說明你的血液粘稠？

         俗話說"病從血生，病從血治"。血液如果變得不干凈、淤堵、粘稠等，就會(huì)導(dǎo)致身體各個(gè)機(jī)能的異常，導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

     血液變得不健康不是一天兩天形成的，血液引發(fā)病變也不是一天兩天形成的。如果能在疾病發(fā)生前，保證血液的健康、流暢，就一定能防止其他疾病的發(fā)生。

     檢查血液粘稠度就是第一步。血液粘稠就會(huì)造成血液流動(dòng)不暢，引起其他器官的缺氧、功能沒有活力，還會(huì)形成血栓，造成血管狹窄擁堵，導(dǎo)致突發(fā)疾病。

     過去，血液粘稠主要發(fā)生在中老年人，近年來，由于生活水平的提高，大魚大肉飲食習(xí)慣以及出門都有交通工具活動(dòng)又少等缺乏運(yùn)動(dòng)的生活方式，越來越多的年輕人都或多或少有血液粘稠的狀況，應(yīng)該及早引起重視，在年輕的時(shí)候把血液凈化好，以免中老年發(fā)生疾病，年輕奮斗的成果都終將付諸東流，晚年還會(huì)變得凄慘。

     檢查血液粘稠主要從4個(gè)方面：

     一、晨起頭暈，晚上清醒：由于一個(gè)晚上的水分流失及活動(dòng)少，血液是最粘稠的時(shí)候，如果本身血液就粘稠的話，各器官得不到血液的及時(shí)循環(huán)，身體活力少，腦供血不足，就會(huì)頭暈，全身乏力，懶得起床懶得動(dòng)。而由于一天的活動(dòng)，身體的血液運(yùn)動(dòng)變得通暢一些，尤其是到了晚上，血液經(jīng)過白天的活動(dòng)變得通順一些，身體機(jī)能開始恢復(fù)，變得有活力。

     二、午飯后特別犯困，全身不適：雖然正常人午飯后也會(huì)犯困，由于食物糖分的作用。但是血液粘稠的人會(huì)特別嚴(yán)重，午飯后一定要午睡，否則一個(gè)下午頭都會(huì)昏昏沉沉，沒有精神，無法集中精力，這是典型的腦部供血不足的現(xiàn)象。而且每天感覺全身沉重，不舒服，沒有活力，總覺得身體不舒服，又說不上哪里不舒服。

     三、下蹲不適：血液粘稠度高的人蹲下后，由于血液粘稠，血液不能很快的回到心臟等各個(gè)器官，就會(huì)導(dǎo)致心慌氣短，胸悶，根本無法靈活干活。

     四、出現(xiàn)陣發(fā)性視力模糊：由于血液粘稠，有時(shí)候血液不能正常供血到視神經(jīng)，就會(huì)引起視力模糊。特別是年輕人，如果發(fā)現(xiàn)自己有以上一些癥狀，要及時(shí)改善，預(yù)防中年病變。

     康哥小貼士：

     1、飲食清淡一些，多吃蔬果使血液變得輕盈流暢。

     2、多運(yùn)動(dòng)，加快血液的流動(dòng)速度，防止血液慵懶變得粘稠。

     3、借助康興激光治療儀鼻腔照射，促進(jìn)血液循環(huán)，活血化瘀，輔助降低血液粘度。

     4、年輕不保養(yǎng)身體，老了生病沒人養(yǎng)。

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